Préparer le retour de bébé à la maison
Après la naissance de votre enfant, c’est surement le second moment le plus attendu : le retour à la maison en famille. L’arrivée de ce petit être va quelque peu chambouler votre vie dans les premiers temps, et c’est bien normal ! Pour faciliter votre retour et commencer sereinement cette belle et merveilleuse aventure avec votre petit amour, Bébé 9 vous livre quelques petites astuces !
Préparez la chambre de bébé
Même si bébé va passer ses premières nuits dans votre chambre, veillez à ce que la sienne soit prête afin de progressivement l’y faire dormir. Il est généralement conseillé de commencer la chambre de bébé entre le 5e et le 6e mois de grossesse, l’essentiel étant qu’elle soit terminée au 8e mois, dans le cas où votre tout-petit soit trop impatient de découvrir le monde. Prenez le temps de lui organiser un petit nid douillet avec un joli lit, une lumière douce, une commode garnie de vêtements facilement accessibles et pourquoi pas, si l’espace le permet, une table à langer avec tout le nécessaire de soin.
Anticipez vos besoins
Avez-vous pensé à remplir votre garde-manger, votre congélateur ? À faire un stock de bouteilles d'eau minérale, de lait en poudre (indispensable si vous nourrissez bébé au biberon), de couches, etc. ?
Anticiper quelques achats basiques vous simplifiera la vie et vous évitera de gérer l'’intendance de votre maison au dernier moment. Parce qu’'aller faire les courses avec bébé les premiers jours ce n'’est pas l’idéal. Pensez également à faire - ou à faire faire !- un grand ménage avant la naissance. Quand bébé sera là, vous apprécierez de consacrer votre temps libre à d’autres activités !
Installez le siège-auto
N’attendez pas que bébé soit là pour apprendre à installer un siège-auto ou à fixer une nacelle ou un cosy en toute sécurité dans votre voiture. Certains modèles demandent un peu d’entrainement ! Familiarisez-vous avec les gestes nécessaires à l’installation de bébé : vous (et le deuxième parent) gagnerez en rapidité et en agilité le jour de la sortie de la maternité.
Le siège auto est un essentiel pour accueillir bébé, mais peut être un budget. N'hésitez pas à l'ajouter à votre liste de naissance,vos proches pourront ainsi participer à son achat en partie ou en totalité.
Profitez de votre séjour à la maternité pour vous reposer
Pendant les quelques jours qu'’il vous reste à passer à la maternité, profitez de la présence des infirmières et des puéricultrices pour vous reposer, vous et le papa. Ce sera toujours ça de pris !
C'’est aussi l'’occasion de demander à votre sage-femme de venir vous aider dans les 24 heures à 48 heures qui suivront votre retour de la maternité. Elle sera une aide précieuse notamment si le papa a repris le travail, pour vous guider par exemple dans les premiers soins de bébé (prise du bain, mouchage du nez, lavage des yeux, allaitement, etc.).
Faites faire le tour du propriétaire à votre tout-petit
Parlez-lui, tout simplement : chaque mot, chaque son et chaque geste sont autant de premiers repères qui rassureront votre bébé.
Laissez votre conjoint faire ses premiers pas en tant que papa !
Un enfant, généralement, on s’en occupe à deux. Alors dès les premiers jours laissez le papa prendre sa place et organiser des journées avec bébé. D'autant plus si vous avez décidé d’allaiter, cela vous soulagera ! Votre conjoint s’imprégnera de son rôle de père en donnant le bain à votre bébé, en l'’emmenant se promener, en le câlinant ou encore en jouant avec lui. Des petits moments d’intimité en tête à tête, tout aussi important pour monsieur que pour votre tout-petit. De votre côté, prenez du temps pour vous. Profitez-en pour faire une sieste, vous faire chouchouter chez le coiffeur, lire un livre ou appeler un(e) ami(e) !
Une fois à la maison, déléguez !
Vous êtes rentrés depuis 3 jours et voilà la maison déjà sens dessus dessous. Rien de plus normal, la vie avec un tout-petit est quelque peu bousculée. Si vous avez besoin d'’aide, dites-le. Votre conjoint, votre mère, une amie proche, votre sœur, votre frère ou encore un(e) voisin(e) seront présents pour vous rendre service : faire une lessive, repasser le linge, faire un détour par le supermarché ou la pharmacie, vous tenir compagnie (parce que vous aurez besoin de parler à quelqu’un d’autre qu’à bébé !).
Organisez les visites
Naturellement vous avez envie de partager l'’arrivée de votre enfant et d'’inviter toute la famille et vos amis à lui rendre visite. Mais les premiers jours sont généralement réservés à la période dite de « nidification ». Vous avez besoin de construire votre cocoon, le fameux trio « papa, maman, bébé », pour vous découvrir et reprendre des forces.
Réservez les premières visites aux membres proches de votre famille (frère/sœur, parents, parrain/marraine) puis prévoyez une visite par jour maximum.
Apprenez à vivre au rythme de bébé
Pour faire simple : dormez quand votre bébé dort et ce quelle que soit l'heure ! Une tétée toutes les trois heures, le changer, le remettre au lit, lui faire prendre son bain, gérer les pleurs du soir et le biberon dans la nuit, etc. Se caler sur le rythme de votre bébé vous évitera d'être débordé(e) par la fatigue une fois tous rentrés à la maison.
Ce nouveau rythme demandera un minimum d'efforts (tant pis si la vaisselle est encore dans l'évier ou le linge sur le séchoir !) et bouleversera forcément vos habitudes (plats surgelés contre cuisine maison). Mais c'est une bonne façon de garder le moral, pour rester de bonne humeur et être à nouveau disponible dès que bébé vous sollicitera.
